Le printemps représente la naissance et le commencement en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Les arbres se réveillent et bourgeonnent et le blanc de l’hivers laisse la place au vert.
Au printemps nous sortons de notre cocon et profitons des belles journées de plus en plus longues.
En MTC, le printemps est propice à la planification et à la prise de décision pour les mois à venir.
Quelques notions de bonnes pratiques d'après la MTC
Le printemps est associé à l’élément bois, la couleur verte et la saveur acide. Vous pouvez privilégier les pratiques suivantes
- Cure détox du foie à base de citron
- Acidité dans l’assiette (agrumes, vinaigre
- Faire du sport afin de reprendre une circulation énergétique plus fluide et s’adapter à l’énergie du mouvement durant le printemps
- Recevoir un shiatsu
En MTC l'organe associé au printemps est le foie. On parle du méridien foie.
Le foie a un rôle primordial en médecine traditionnelle chinoise, sur le plan physiologique et sur le plan psychologique .
