Céline Shiatsu Montpellier

Que vous propose Céline Shiatsu ?

Le Shiatsu et le Qi Gong

Une réponse aux principaux enjeux de la QVT en entreprise

Pratique thérapeutique japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise

Considérant l’humain dans sa totalité, le shiatsu améliore l’expression des capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles de vos collaborateurs.
Intégré au sein de l’entreprise, le shiatsu assure la santé et l’intelligence au travail.

Visant à préserver le potentiel de chaque personne, le shiatsu a une réelle action individuelle et collective.

Le shiatsu devient alors un vrai partenaire QVT pour répondre aux enjeux de votre entreprise, et ce à deux titres :

~ La prévention du risque psychosocial (RPS) d’épuisement au travail et de burnout,

~ L’optimisation des capacités d’action et d’expression du salarié dans le cadre professionnel.

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Allons plus loin dans la compréhension des bénéfices du shiatsu

Le shiatsu, un outil de prévention de la santé.

Le shiatsu, issu de l’art du toucher japonais et de la médecine traditionnelle chinoise, a un véritable effet préventif sur la santé. Il consiste à appliquer des digito-pressions sur les points d’acupuncture le long des méridiens du corps. Il joue donc sur la circulation de l’énergie qui les traverse.

Pour résumer, le shiatsu a pour objectif de maintenir l’équilibre et l’harmonie des organes et de leurs fonctions. Il agit sur 3 niveaux : corporel, émotionnel et intellectuel. Il y libère les déséquilibres pouvant conduire à divers tracas quotidiens. stress, les tensions musculaires, respiration bloquée, fatigue mentale et physique …

Le shiatsu optimise la qualité d’engagement du salarié

Il peut mettre chacun des collaborateurs dans une disposition physique, intellectuelle et émotionnelle qui permettra de donner le meilleur de lui-même et de trouver la solution idéale pour les collaborateurs, les équipes et l’entreprise.

En conséquence, l’introduction du shiatsu dans votre entreprise permet d’installer un climat spécifique au dialogue : chacun en ressort posé, serein et disposé à l’autre, à la différence, à la complémentarité, à aller plus loin …

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Le shiatsu s'inscrit dans les activités sociales de l'entreprise

L’objectif est de renforcer le sentiment d’équité des salariés. Il apporte notamment un sentiment de cohésion.

L’intégration de séances de shiatsu à un rythme régulier répond à l’enjeu de la conciliation des temps personnels et professionnels.

De plus, l’entreprise donne l’accès à une technique thérapeutique pour soulager les déséquilibres de santé qu’il soient d’origine personnelle ou professionnelle : insomnies, douleurs, lombalgies, fatigue, anxiété ….

Le Qi Gong, un partenaire efficace

Le Qi Gong et le Do-in sont des approches efficaces pour apprendre à se relaxer, agir sur les troubles « mécaniques » (maux de dos, des trapèzes, des épaules…), les troubles émotionnels (anxiété, stress, irritabilité, instabilité…), les troubles fonctionnels (sommeil, fatigue chronique, difficulté de concentration…).

Art de vivre au quotidien, le Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois: Qi qui se traduit par souffle, énergie et Qong qui désigne tant le travail que la maîtrise, le but recherché.

Quelque soit la forme de Qi Gong pratiqué, l’objectif reste le même: harmoniser, réguler l’Énergie et le Sang.

Le Qi Gong renforce les os et les tendons, tonifient les quatre membres, régularise les organes et les entrailles, harmonise l’Énergie et le Sang.

L’enchainement des mouvements et la respiration particulière au Qi Gong mettent l’énergie, le Qi en mouvement.

 

Nos prestations en réponse à vos enjeux de QVT

Le shiatsu, une pratique régulière qui porte ses fruits

Nous proposons des séances individuelles de Shiatsu de 15 à 45 minutes. Allongé-e ou assis, pour 45 minutes ou 15 minutes, la pratique du shiatsu s'insère parfaitement dans la journée de vos collaborarices-eurs. La fréquence idéale pour assurer une tenue dans le temps et dans l'organisme des collaboratrices-eurs des bienfaits du shiatsu est mensuelle. Nous pouvons intervenir de manière hebdomadaire pour couvrir un maximum de vos collaboratrices-eurs et leur assurer une régularité mensuelle. Devis personnalisé sur demande.

Le Do-in, une activité collective adaptée à l’entreprise

Nous proposons également des ateliers collectifs de Qi Gong et d'auto-massage appelés Do-in. Pendant une heure les participants pratiquent en position debout dans une salle de réunion ou un espace réservé, sans tenue particulière. Ces ateliers hebdomadaires s'intègrent facilement dans une semaine de travail. Devis personnalisé sur demande.

Shiatsu, Do-In et Qi Gong en entreprise

Les séances individuelles de shiatsu, les ateliers collectifs de Qi Gong et d'auto massage Do-in peuvent sensiblement améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les risques psychosociaux et assurer une performance saine et durable des collaboratr-ices/eurs au sein de votre entreprise. Prévention du burn-out, entretien de la santé, amélioration des conditions de travail, réduction du niveau de stress négatif, détente physique et émotionnelle, dynamisation intellectuelle, augmentation de la disponibilité intellectuelle et créative... Nous convenons avec vous d'un rythme d'interventions selon les besoins de votre organisation.

Exemple d'experts en QVT et bien être en entreprise