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Renforcer son organisme et gérer ses émotions avec le QI GONG

29 mars 2024
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Renforcer l’organisme et gérer ses émotions avec le Qi Gong

En médecine traditionnelle chinoise, il existe 5 branches: L’acupuncture, la diététique, la pharmacopée, le Qi Gong et le massage tuina, amma ou shiatsu au Japon.

Focus Qi Gong

Mouvements lents, postures et étirements accompagnés d’une respiration harmonieuse et en conscience.

Il existe aussi un art associé au Qi Gong, le DO IN

Pressions, frottements, percussions pratiqués sur soi ou en duo, au travers des vêtements.

Les bienfaits du Qi Gong et du Do In
  • Canalise votre énergie vitale, le fameux Qi et le diffuse dans le corps.
  • Soulage les articulations, les maux de dos, apaise le mental, permet d’améliorer la digestion et le sommeil …
  • Aide à maîtriser les émotions

  • Améliore le métabolisme, favorise la conscience de soi et le bien-être.

    Procure détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.

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Réservations par SMS ou Whatsapp 0617863673

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Rencontres Qi Gong & Do In au parc de la Rauze

Tous les vendredis à 13h et les samedis à 11h

La nature est propice à la pratique du Qi Gong et du Do In.

Directement connectés à la terre et aux éléments qui nous entourent,

🌳 nos pieds s’enracinent dans le sol,

💎 notre crâne s’emboite dans la voute céleste,

🧡 notre cœur s’ouvre à l’univers 💜💚

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