Renforcer son organisme et gérer ses émotions avec le QI GONG
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Praticienne dans l'art du Shiatsu sincère, le Sei Shiatsu Do, je vous propose de venir découvrir cette pratique rythmée de pressions des doigts sur tous les méridiens du corps. Composante de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Shiatsu suit les méridiens d'acupuncture. Il permet la libre circulation de l'énergie. Il harmonise corps et esprit pour gagner en bien-être, libérer les énergies bloquées, maintenir et améliorer l'état de santé général.
L’énergie, le souffle est le flux vital entre 2 pôles opposés et complémentaires qui anime toute chose sur la terre. Yin - Yang, l’un ne peut exister sans l’autre. Il s'agit d'une Duité (deux forces en une).
Défense du corps contre les agressions externes
fruit de l’assimilation des aliments liquides et solides
réservoir unique contenant l’hérédité des géniteurs
Améliorer le transit intestinal et régler les problèmes de constipation, de diarrhées, régurgitations acides
Aligner et équilibrer les 3 corps physique, émotionnel et spirituel de la personne
Accompagner la suite de traumatismes psychiques
Soulager les troubles musculo-squelettiques et les tensions articulaires
Apaiser les émotions et calmer le mental
Rétablir les déséquilibres liés au stress et au surmenage
Stimuler les défenses de l’organisme
Accompagner l'enfant et l'adolescent aux étapes clefs de la croissance
Accompagner toute personne à s'ancrer et se connecter à son être pour une santé et un bien être durables
La femme ou l'homme représente un tout, unique, un microcosme dans le macrocosme :
Elle/Il est lui-même un « petit univers » qui subit les mêmes lois que le « grand univers ».
Les grands principes du Shiatsu sont tous nés de l’observation : les anciens cherchèrent à
comprendre le lien avec le monde environnant. Ils observèrent que les changements de
climat influencent certaines maladies, que les saisons font apparaître certains maux, que certaines affections sont exacerbées à certaines heures.
Tout semble alors relié de manière intelligente, signifiante et sensible.
Le principe vital, clé de voûte de cette organisation est la Circulation de l’Énergie
Afin de vous assurer une expérience relaxante et agréable, nous avons répondu à certaines des questions que les personnes se posent fréquemment par rapport au shiatsu. Les réponses apportées vous aideront à préparer votre prochaine séance de shiatsu.
Afin de vous assurer une expérience relaxante et agréable, nous avons répondu à certaines des questions que les personnes se posent fréquemment par rapport au shiatsu. Les réponses apportées vous aideront à préparer votre prochaine séance de shiatsu.
La base de notre travail provient directement de l’enseignement de Maîtres japonais
formés dans l’authentique tradition martiale de l’École Hakko.
Le shiatsu se décline comme une chorégraphie que l’on appelle un « kata », déroulement
de séquences invariables et de manipulations précises ; il constitue pour nous un cadre
fiable et stable lors de la pratique telle qu’elle est enseignée au Japon. II s’agit de traiter le
corps dans sa totalité par pression rythmée sur tous les méridiens pour obtenir une
harmonisation générale que l’on appelle Shiatsu complet.
Lors d’un Shiatsu traditionnel ou thérapeutique, chaque séance est précédée de la prise
des pouls et d’un interrogatoire
qui détermineront les méridiens à traiter. Certains points isolés, véritable « robinet de
l’Énergie » pourront être stimulés de manière sélective. Ils sont souvent des commandes à
distance qui ouvrent les territoires bloqués.
Certains points peuvent être chauffés au bâton d’armoise (moxibustion). La chaleur a un
effet antalgique certain, elle chasse le froid et l’humidité des rhumatismes. Elle soulage les contractures musculaires par exemple.
Alors qu’en acupuncture les points sont choisis de manière déductive et intellectuelle, le
Shiatsu privilégie le côté sensitif : on cherche directement sur le corps les méridiens
bloqués et l’on travaille ces zones pour libérer l’Énergie entravée.
Tout dépend de l’ancienneté et de la gravité du problème. Bien souvent, 3 à 5 séances suffisent à rétablir l’équilibre. Quelquefois, une seule séance règle des cas aigus. Chez les enfants les problèmes se règlent très vite car ils ne sont pas encore incrustés ; d’où l’intérêt évident de recevoir le plus tôt possible dans la vie.
Lors de certains problèmes chroniques, le traitement peut s’étaler sur plusieurs mois et nécessite, au début, plusieurs séances par semaine pour donner une impulsion suffisante.
De nombreuse personnes ayant ressenti les bienfaits du Shiatsu, désirent recevoir une séance
par mois. Cela correspond tout à fait à l’état d’esprit de prévention cher à toutes les médecines
traditionnelles.
L’intervention du Shiatsu diminue les variations autour de l’équilibre.
Moins de hauts et de bas (cyclothymie), plus de stabilité. Ce recentrage autour de l’axe de
l’équilibre correspond à une action plus efficace, à un organisme bien «réglé».
Il y a beaucoup moins de pertes d’énergie, l’individu se sent plus fort, mieux armé, plus serein.
Par l’alternance de pressions toniques, rythmées, pénétrantes, et de manipulation plus calmes et subtiles dites « fluidiques », le shiatsu agit sur l’ensemble des corps physique, émotionnel, psychique et spirituel. En ponctuant certains points, en étirant certaines articulations, en percutant ou frottant certaines parties « gelées », Il restaure la libre circulation de l’énergie dans le corps
Tout est fait pour « libérer le corps ».
Le shiatsu agit et permet alors de :
- Libérer de simples contractures musculaires
- Aligner et équilibrer toutes les sphères de notre personne
- Soutenir et accompagner la suite de traumatismes psychiques
- Apaiser bon nombre de douleurs diverses
- Apaiser les émotions et calmer le mental
- Rétablir les déséquilibres liés au stress et au surmenage
- Stimuler les défenses de l’organisme
- Accompagner la femme tout au long de sa grossesse et après la naissance
- Accompagner quiconque sur « la voie de lui-même »
Le Shiatsu agit sur tous les plans de l’être. Quand la circulation de l’énergie est restaurée tout rentre en ordre, les choses, semblent plus simples, plus claires et moins coûteuses. Ayant ressenti et vérifié cette fluidité retrouvée quoi de plus normal que de vouloir la conserver
L’expérience de nombreux praticiens prouve que l’âge des patients traités par le Shiatsu peut s’étaler
de 2 mois (voire dès la naissance pour les praticiens les plus expérimentés) à 96 ans. Il est bien rare qu’une personne ne puisse pas être traitée. Même en fin de vie une personne peut recevoir
un soin. Les manœuvres seront bien sur adaptées
à la situation.
Il n’est pas possible de dresser une liste exhaustive des résultats obtenus, nous citerons néanmoins :
- Dans le domaine rhumatologique : arthrose, arthrite, lombalgie, sciatique, cervicalgie, torticolis, contractures musculaires...
- Dans le domaine gynécologique : tous les soins post-partum, grossesse difficile, troubles du cycle menstruel...
- Dans le domaine psychologique : dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels...
- Dans le domaine de la circulation des vaisseaux : varices, oedèmes, hypo et hypertension...
- Dans le domaine dermatologique : certains eczémas et psoriasis.
- Dans le domaine digestif : constipation, diarrhée, dyspepsie, colite...
- Désordres divers : asthme, migraines, insomnies...
Toute personne qui ne « se sent pas bien », sans manifestation apparente, peu être amenée à consulter car les troubles énergétiques précèdent toujours l’apparition des symptômes proprement dits.
Il est maintenant admis dans le milieu du Shiatsu qu’une séance peut révéler certaines douleurs.
La phrase que l’on entend très souvent en cabinet est « c’est une douleur qui fait du bien ».
En effet, lorsque les doigts rencontrent un « nœud », le contact peut être inconfortable,voire douloureux, mais quand
le patient ressent dans le même temps une certaine délivrance, l’on comprend que la gêne ou la douleur puisse être perçue comme bienfaisante.
Au fil des séances, le corps se dénoue, et les douleurs disparaissent peu à peu. Pour la grande majorité des patients, c’est l’impression de bien-être et de confort qui domine toujours.
L’âme japonaise a toujours eu un « compte à régler » avec la douleur. N’oublions pas qu’elle est une porte d’entrée vers l’intérieur, quelle nous guide par son emplacement, sa fréquence, son heure d’apparition : Elle est indispensable en tant que signal d’alarme.
Quiconque traite la douleur par le mépris en devient la victime !
Mes heures d'ouverture sont les suivantes: :
- Lundi de 9h à 19h
- Mardi de 9h à 19h
- Mercredi de 9h à 19h
- Jeudi de 12h à 16h
- Vendredi de 9h à 18h
- Samedi de 10h à 15h
Issue du monde l'entreprise, je connais les joies d'un environnement dynamique et motivant et aussi la sédentarité, le travail sur écran et le stress qui provoquent lourdeurs digestives, maux de dos, baisse de l'acuité visuelle ... En 2004, j'ai commencé à m'intéresser aux médecines complémentaires en consultant des spécialistes en massages, naturopathie, réflexologie et sophrologie. En 2017 j'ai rencontré le shiatsu lors d'une journée portes ouvertes de l'Ecole de shiatsu traditionnel de Montpellier. J'y ai reçu un soin d'1 h qui m'a procuré un effet de bien-être, de détente profonde et de légèreté jamais ressenti auparavant. Apprendre le savoir et les techniques du shiatsu, m'est apparue comme une évidence J'ai alors suivi une formation complète de 3 ans qui intègre des cours de médecine chinoise, d'anatomie, de physiologie, du Qi Gong et beaucoup de pratique de shiatsu familial et traditionnel. Aujourd'hui diplômée en Shiatsu traditionnel, je prépare une 4ème année de Shiatsu thérapeutique.
Formée pendant 3 années, à l'E.S.T Montpellier crée par Martine Cano (https://www.shiatsumontpellier. fr/), je suis certifiée en shiatsu traditionnel* depuis septembre 2021.
En cours de 4ème année à l'E.S.T Paris, je serai certifiée en shiatsu thérapeutique fin 2023. Dans le cadre de l'Association Internationale de Shiatsu traditionnel, je participe à de nombreux ateliers en structures médico-sociales et en milieu hospitalier (CAARUD, CSAPA, CHU, Regain ... )
* Ma formation en shiatsu traditionnel s’est déroulée sur 3 ans et comprend 540 heures de formation :
-330 heures de cours (apprentissage du protocole de shiatsu, médecine traditionnelle chinoise, anatomie et physiologie, stages thématiques en shiatsu assis, shiatsu martial, désordres de la vie moderne)
- 210 heures de pratique libre et supervisée en interne et auprès du personnel des structures médico-sociales et du CHU de Montpellier.
L’enseignement d’Anatomie est dispensé par Sophie Tallegas, kinésithérapeute D.E., Ostéopathe D.O., Praticienne de Shiatsu diplômée de l’E.S.T. Paris.
L’enseignement de Physiologie est dispensé par Sylvie Fieschi, professeure agrégée des Sciences de la Vie et de la Terre, Praticienne de Shiatsu formée à l’E.S.T. Paris.
Praticienne en Shiatsu traditionnel, Le Sei Shiatsu Do, la voie du Shiatsu sincère
MON OBJECTIF
Vous accompagner sur la voix d'une meilleure santé et d'un mieux-être
COMMENT ?
Mes séances de shiatsu visent à soulager les maux du quotidien, les troubles corporels et émotionnels:
- Tensions musculosquelettiques,
- Douleurs articulaires
- Troubles du sommeil
- Surmenage, vertiges, migraines, états anxieux
- Dérèglements de la sphère digestive (constipation, ballonnements, remontées acides, diarrhées) ...
J'AI A COEUR
de me spécialisée dans les difficultés liées aux cycles menstruels, dans l'accompagnement de la maternité et de la période post partum.
OFFRE périnatalité
Je propose des séances shiatsu et des massages à l'huile dans aux femmes en désir de grossesse, aux femmes enceintes et après l'accouchement.
MON SHIATSU est plutôt Yin, profond, enveloppant et apaisant.
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La médecine traditionnelle chinoise regroupe la pharmacopée, l’alimentation, la gymnastique douce comme le Tai Chi et le Qi Gong et les soins du corps.Les principales
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