La santé évolue au rythme des saisons, le corps est plutôt en “mode yin” en hiver centré vers l’intérieur. Nous devons manger un peu plus et surtout nous devrions dormir beaucoup plus. Notre corps est mis au repos. En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est propice à la planification et à la prise de décision …

Évènement du dimanche 26 mars Maternité douceur et bien-être Qi Gong et danse prénatale Nous nous retrouverons le dimanche 26 mars pour le bel atelier co-organisé avec Ombeline de @yoliyapilatesUn petit cocon au cœur de l’@espace.akashik pendant votre grossesse ou après la naissance de votre bébé (avec feu vert de la sage-femme).Ombeline, professeure de Pilates …

¤ QI GONG ¤ LES BIENFAITS ET LA PRATIQUE EN IMAGES Riche en bienfaits pour la santé, le Qi Gong est est de plus en plus recommandé car il est adapté à presque toutes les conditions physiques et n’a pas de limite d’âge Apprentissage d’une suite de mouvements et d’exercices respiratoires qui se déroulent lentement …

¤ ZOOM SUR LE QI ¤ ÉNERGIE VITALE Le Qi est la base de tous les phénomènes de l’univers, de toutes les manifestations vivantes, minérales, végétales et animales dont la femme et l’homme font partie. La médecine traditionnelle chinoise met l’accent sur l’importance de nos relations avec notre environnement externe (lieu de vie, travail) et …

L’automne, temps des récoltes, est le moment d’optimiser l’énergie stockée pendant la période estivale.Le Yang au plus haut pendant l’été commence à décliner pour laisser la place au Yin. Après l’expansion et l’extériorisation des sens, le retour à l’intériorisation se fait tranquillement. L’automne est propice pour se recentrer et se connecter à ses ressources internes. …

La santé évolue au rythme des saisons, le corps est plutôt en “mode yin” en hiver centré vers l’intérieur. Nous devons manger un peu plus et surtout nous devrions dormir beaucoup plus. Notre corps est mis au repos. Le printemps représente la naissance et le commencement en médecine tradionnelle chinoise (MTC). Au printemps, la nature …

En hiver, la nature est au repos, les arbres perdent leurs feuilles, certains animaux hibernent, la nuit tombe tôt. Comme cette nature, il nous est essentiel de ralentir, de se reposer… Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est caractérisée par un élément et par un couple organe/viscère qui est dominant pour cette saison. Nos …

À la découverte du shiatsu, le massage énergétique japonais bon pour le corps et le moral Les effets de détente et de relaxation créent un équilibre entre le corps et l’esprit, diminue le stress et les tensions, les migraines, la fatigue et l’insomnie. Le shiatsu peut aussi améliorer la circulation sanguine et lymphatique, le fonctionnement …

Noël approche! Offrez une séance de Shiatsu chez Pour commander un bon cadeau à offrir vous pouvez :> Envoyer un SMS ou Appeler au 06 17 86 36 73 Ou Me contacter via le  formulaire en bas de cette page Dès réception de votre règlement par chèque ou par Paypal, vous recevrez le bon cadeau …

LE TEMPS D’UNE PAUSE Vous n’avez qu’un souhait ! Éviter les maux de l’hiver: Fatigue, déprime, virus, douleurs lombaires. L’hiver est relié aux reins, source de toute l’énergie vitale de notre corps. Le shiatsu est particulièrement recommandé pour préserver cette énergie, conserver une bonne vitalité, résister au froid, renforcer votre système immunitaire et constituer des …